Dies sind die Ziele oder Zwecke für das Üben von Qi-Gong:
- Krankheiten überwinden oder Gesundheit erhalten
- Vitalität erleben
- Langlebigkeit sicherstellen
- Spitzenleistungen erreichen
- mentale Klarheit verbessern
- Spirituelle Freuden genießen, wie friedlich und glücklich zu sein
Qi-Gong überwindet Krankheiten, indem es Energieblockaden beseitigt. Wenn der Qi-Fluss harmonisch ist, d. h. wenn alle Zellen, Organe und Systeme im Körper einer Person auf natürliche Weise arbeiten, ist die Person gesund. Wenn der Qi-Fluss kräftig ist, genießt sie Vitalität. Wenn ihre Energie für eine lange Zeit fließt, erreicht sie Langlebigkeit. Qi-Gong trägt zur inneren Kraft bei und verbessert so die Spitzenleistung. Wenn eine Person frei von allen Gedanken ist, wie wenn sie beim Ausführen von Qi-Gong in einen Qi-Gong-Geisteszustand eintritt, hat sie geistige Klarheit. Qi-Gong reinigt den Geist und gibt der Person so spirituelle Freuden.
Gong Fu Dao 